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тм 4СЕЗОНА 是现代人健康的生活方式

复盆子,复盆子

组成:
复盆子,复盆子
每100g产品的营养价值:
脂肪 0.5 克
松鼠 1 克
碳水化合物 8 克
维生素C 25 毫克
Β-胡萝卜素 0.2 毫克
热量含量 40 千卡
富含维生素和微量元素:
100克成分中化学元素的含量
复盆子,复盆子
维生素:
胡萝卜素 2 微克
В1 0,02 微克
В2 0,05 微克
РР 0,6 微克
С 25,0 微克
E 0,6 微克
В4 12,3 微克
微量元素:
Na 10 微克
К 224 微克
Са 40 微克
Mg 22 微克
P 37 微克
Fe 1,2 微克
H 1,9 微克
Se 0,2 微克
I 0,3 微克
Co 2 微克
Mo 15 微克
F 3 微克
B 200 微克
资料来源s:
1. 俄罗斯食品的化学成分。 由MAI通讯成员I.M.Skurikhin教授和俄罗斯科学院院士V.A.Tutelyan教授编辑。 -莫斯科,2002年;
2. 食品的化学成分:参考表基本营养素的含量和食品的能量值。 第一册:/由I.M.Skurikhin和M.N.Volgarev编辑。 -第二版。,转载。 和附加-M.:Agropromizdat,1987年。 -224页;
这些产品的食谱
提拉米苏浆果
配料:
  • 1 包。 蔓越莓
  • 1 包。 复盆子,复盆子
00:20
300 kcal
没有烤箱的复盆子蛋糕
配料:
  • 1 杯 复盆子,复盆子
00:45
133 kcal
复盆子蛋糕
配料:
  • 200 克 杏干
01:00
249 kcal
复盆子奶昔
配料:
  • 1 包。 复盆子,复盆子
  • 200 克。 冰淇淋
00:05
525 kcal

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