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产品
水果和浆果
复盆子,复盆子
复盆子,复盆子
组成:
复盆子,复盆子
每100g产品的营养价值:
脂肪
0.5 克
松鼠
1 克
碳水化合物
8 克
维生素C
25 毫克
Β-胡萝卜素
0.2 毫克
热量含量
40 千卡
富含维生素和微量元素:
A
B1
B2
B4
PP
C
E
P
K
Fe
Ca
Mg
Na
100克成分中化学元素的含量
复盆子,复盆子
维生素:
胡萝卜素
2 微克
В1
0,02 微克
В2
0,05 微克
РР
0,6 微克
С
25,0 微克
E
0,6 微克
В4
12,3 微克
微量元素:
Na
10 微克
К
224 微克
Са
40 微克
Mg
22 微克
P
37 微克
Fe
1,2 微克
H
1,9 微克
Se
0,2 微克
I
0,3 微克
Co
2 微克
Mo
15 微克
F
3 微克
B
200 微克
资料来源s:
1. 俄罗斯食品的化学成分。 由MAI通讯成员I.M.Skurikhin教授和俄罗斯科学院院士V.A.Tutelyan教授编辑。 -莫斯科,2002年;
2. 食品的化学成分:参考表基本营养素的含量和食品的能量值。 第一册:/由I.M.Skurikhin和M.N.Volgarev编辑。 -第二版。,转载。 和附加-M.:Agropromizdat,1987年。 -224页;
这些产品的食谱
提拉米苏浆果
配料:
1 包。 蔓越莓
1 包。 复盆子,复盆子
00:20
300
kcal
没有烤箱的复盆子蛋糕
配料:
1 杯 复盆子,复盆子
00:45
133
kcal
复盆子蛋糕
配料:
200 克 杏干
01:00
249
kcal
复盆子奶昔
配料:
1 包。 复盆子,复盆子
200 克。 冰淇淋
00:05
525
kcal
Товары 1 - 4 of 31
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