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тм 4СЕЗОНА 是现代人健康的生活方式

切碎的洋葱

组成:
洋葱
每100g产品的营养价值:
脂肪 0.16 克
松鼠 1.16 克
碳水化合物 8.63 克
维生素C 10 毫克
热量含量 38 千卡
富含维生素和微量元素:
100克成分中化学元素的含量
洋葱
维生素:
В1 0,05 微克
В2 0,02 微克
РР 0,2 微克
С 10 微克
E 0,2 微克
В4 6,1 微克
微量元素:
Na 18 微克
К 175 微克
Са 31 微克
Mg 14 微克
P 58 微克
Fe 0,8 微克
H 0,9 微克
Se 0,5 微克
I 3 微克
Co 5 微克
F 31 微克
B 200 微克
资料来源s:
1. 俄罗斯食品的化学成分。 由MAI通讯成员I.M.Skurikhin教授和俄罗斯科学院院士V.A.Tutelyan教授编辑。 -莫斯科,2002年;
2. 食品的化学成分:参考表基本营养素的含量和食品的能量值。 第一册:/由I.M.Skurikhin和M.N.Volgarev编辑。 -第二版。,转载。 和附加-M.:Agropromizdat,1987年。 -224页;
这些产品的食谱
蘑菇朱利安
配料:
  • 1 包 蘑菇,切碎
  • 1 包蔬菜 切碎的洋葱
00:30
161 kcal
南瓜鱼子酱
配料:
  • 1 包蔬菜 西葫芦,切碎
  • 1 包蔬菜 切碎的洋葱
00:20
97 kcal
菠菜和鸡肉奶油汤
配料:
  • 1 包蔬菜 菠菜叶分份
  • 0.5 包蔬菜 切碎的洋葱
00:35
102 kcal
希腊moussaka
配料:
  • 1 包蔬菜混合物 穆萨卡
  • 1 包蔬菜 烤茄子部分
01:00
186 kcal

Товары 1 - 4 of 10
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