组成:
大米，玉米粒，红豆，青豆，辣椒，洋葱 每100g产品的营养价值：
| 脂肪 | 1.5 克 |
| 松鼠 | 7.5 克 |
| 碳水化合物 | 42.5 克 |
| 热量含量 | 210 千卡 |
加州
100克成分中化学元素的含量
串豆
维生素：
胡萝卜素
4 微克
В1
0,1 微克
В2
0,2 微克
РР
0,5 微克
С
20 微克
E
6.3 微克
В4
15,3 微克
微量元素：
Na
2 微克
К
260 微克
Са
65 微克
Mg
26 微克
P
44 微克
Fe
1,1 微克
Se
0,6 微克
F
19 微克
洋葱
维生素：
В1
0,05 微克
В2
0,02 微克
РР
0,2 微克
С
10 微克
E
0,2 微克
В4
6,1 微克
微量元素：
Na
18 微克
К
175 微克
Са
31 微克
Mg
14 微克
P
58 微克
Fe
0,8 微克
H
0,9 微克
Se
0,5 微克
I
3 微克
Co
5 微克
F
31 微克
B
200 微克
甜椒
维生素：
胡萝卜素
1,5 微克
В1
0,08 微克
В2
0,09 微克
РР
0,8 微克
С
200 微克
В4
5,6 微克
微量元素：
Na
2 微克
К
163 微克
Са
8 微克
Mg
7 微克
P
16 微克
Fe
0,5 微克
Se
0,1 微克
I
3 微克
Co
3 微克
Mo
5 微克
F
7 微克
B
15 微克
红豆
维生素：
В1
0,5 微克
В2
0,18 微克
РР
2,1 微克
微量元素：
Na
40 微克
К
1100 微克
Са
150 微克
Mg
103 微克
P
480 微克
Fe
5,9 微克
甜玉米
维生素：
胡萝卜素
3,2 微克
В1
0,38 微克
В2
0,14 微克
РР
2,1 微克
微量元素：
Na
27 微克
К
340 微克
Са
34 微克
Mg
104 微克
P
301 微克
Fe
3,7 微克
资料来源s:
1. 俄罗斯食品的化学成分。 由MAI通讯成员I.M.Skurikhin教授和俄罗斯科学院院士V.A.Tutelyan教授编辑。 -莫斯科，2002年;
2. 食品的化学成分：参考表基本营养素的含量和食品的能量值。 第一册：/由I.M.Skurikhin和M.N.Volgarev编辑。 -第二版。，转载。 和附加-M.：Agropromizdat，1987年。 -224页;
这些产品的食谱
大蒜饼干汤
配料：
- 200 克 加州
- 500 毫升 鸡汤
00:30
83 kcal
砂锅加加州混合物
配料：
- 400 克 加州
- 3 个 鸡蛋
煎蛋卷与加州混合物
配料：
- 200 克 加州
- 3 个 鸡蛋
00:20
175 kcal