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黑莓果酱与巧克力

黑莓果酱与巧克力

00:20 分钟

219 千卡

能量值：

脂肪 - 6克

蛋白质 - 2克

碳水化合物 - 41克

部分计算：

1

成分：

200 克 黑莓手机
30 克 30克巧克力
1/3 肉桂棒
50 克 糖

配方打印

01

解冻黑莓和擦过筛子。筛后你应该得到100克土豆泥。

02

加入糖和肉桂。烧开后放火煮10分钟。

03

加入巧克力，加热至溶解

04

冷却后，放入冰箱3小时。

这些产品的食谱

黑莓派

配料：

00:50

256 kcal

纯素浆果碎

配料：

1 包冷冻浆果复盆子,复盆子
1 包冷冻浆果黑莓手机

00:25

221 kcal

薰衣草和黑莓酱的Panacota

配料：

1 包冷冻浆果黑莓手机
35 克糖粉

01:30

74 kcal

黑莓煎饼

配料：

1 包冷冻浆果黑莓手机
3.5 汤匙。l 糖

00:45

150 kcal

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