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煎锅里的比萨饼

255 千卡
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能量值:
脂肪 - 10克
蛋白质 - 9克
碳水化合物 - 30克
部分计算:
1
成分:
01
在鸡蛋中加入盐,混合;倒入酸牛奶和黄油,混合。
02
逐渐引入面粉,加入发酵粉。 面团所需的稠度就像厚厚的酸奶油。
03
用一滴油润滑煎锅,倒出面团,用勺子将其平整,并在一侧的盖子下煎炸(火势略低于平均水平)。 然后把它翻过来。
04
继续炒,用酱汁润滑底座,涂抹馅料,奶酪,盖上盖子,炒至准备就绪。 煎锅的直径为26厘米
这些产品的食谱
蔬菜炖豆
配料:
  • 200 克 茄子切片
  • 110 克 甜椒,切碎
鸡肉和甜椒沙拉
配料:
  • 1 包 甜椒,切碎
00:20
68 kcal
热沙拉配烤牛肉和茄子
配料:
  • 1 包。 茄子切片
  • 0.5 包。 甜椒,切碎
00:35
144 kcal
西班牙凉菜汤
配料:
  • 2 大番茄
  • 0.5 包蔬菜 甜椒,切碎
00:40
47 kcal

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