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南瓜玉米饼

01:00 分钟
243 千卡
能量值:
脂肪 - 7克
蛋白质 - 11克
碳水化合物 - 34克
部分计算:
1
成分:
01
将南瓜放入烤箱烤180C-30分钟。
02
冷却并用搅拌机在泥中研磨。
03
将酸奶与南瓜泥,鸡蛋,奶酪混合
04
在一个单独的碗里,混合面粉,小苏打和盐。 加入南瓜质量。 揉一个柔软,略带粘性的面团。
05
在羊皮纸上,撒上面粉,擀出面团,0.5厘米厚。 用玻璃杯切玉米饼,用叉子刺。 在180c的烤箱中烘烤25分钟
这些产品的食谱
蘑菇和南瓜祝酒
配料:
  • 1 包 蘑菇,切碎
  • 1 包 南瓜片
00:20
146 kcal
南瓜意大利面
配料:
  • 1 包 南瓜片
00:30
85 kcal
南瓜芝士蛋糕
配料:
  • 1 包冷冻蔬菜 南瓜片
  • 150 克 牛奶
02:00
116 kcal
南瓜煎饼
配料:
  • 1 包蔬菜 南瓜片
  • 2 鸡蛋
00:30
140 kcal

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