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通心粉和煎蛋卷蘑菇汤

01:10 时间
56 千卡
能量值:
脂肪 - 2克
蛋白质 - 4克
碳水化合物 - 6克
部分计算:
1
成分:
01
将1升水倒在牛肉上,煮沸并煮1小时。 取出肉。 离开肉汤。
02
用叉子用盐摇动鸡蛋,并将薄薄的一层倒入锅中。把欧芹叶放在上面。 用小火煎至嫩. 允许冷却。
03
切肉和煎蛋卷
04
将切碎的大蒜和胡椒放入少量油中炒一分钟。 加入西葫芦和茄子立方体,再炒5分钟。
05
把肉汤烧开. 将意大利面和蘑菇放入其中,煮10分钟,加入肉,煎蛋卷和蔬菜。 用盐和胡椒调味。 与新鲜欧芹一起食用。
这些产品的食谱
蘑菇炖鸡蛋
配料:
  • 300 克。 蘑菇什锦
00:45
87 kcal
蘑菇酱
配料:
  • 400 克 蘑菇什锦
  • 1 个 洋葱
野蘑菇和菠菜鸭腿
配料:
  • 1 包 蘑菇什锦
  • 1 青葱
01:00
123 kcal
炖蘑菇
配料:
  • 200 克 蘑菇什锦
  • 2 个 马铃薯
00:30
108 kcal

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