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花椰菜汤配鸡蛋和鸡肉

00:40 分钟
59 千卡
能量值:
脂肪 - 3克
蛋白质 - 4克
碳水化合物 - 3克
部分计算:
1
成分:
01
从皮肤上剥下鸡大腿,倒入1升水,煮沸,煮40分钟。 应变,让鸡冷却并从骨头中释放。
02
在油中煎炸混合物。 加入鸡肉。 把所有东西都放在平底锅里。
03
倒入肉汤,煮沸。
04
加一个鸡蛋。 用盐和胡椒粉调味,加入干莳萝。 与新鲜香草一起食用。
这些产品的食谱
菜花和面条食谱汤
配料:
  • 400 克。 花椰菜汤
  • 200 克。 鸡腿片
00:30
28 kcal

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