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汤
花椰菜泥汤

花椰菜泥汤

00:20 分钟

部分计算：

1

成分：

400 克 花椰菜
100 毫升 奶油10%
50 克 食米
盐，胡椒的味道
绿色服务

配方打印

01

将卷心菜煮至软。将肉汤倒入杯子中。

02

用浸入式搅拌机将卷心菜与奶油，盐和胡椒粉一起打孔。把汤和汤剂带到你需要的稠度

03

把米饭煮至嫩.

04

将汤与米饭和草药一起食用

这些产品的食谱

花椰菜和西兰花在咖喱酱面糊

配料：

400 克花椰菜
400 克西兰花卷心菜

180 kcal

烤面包配炒鸡蛋，西兰花，花椰菜，大蒜和杏仁

配料：

150 克西兰花卷心菜
150 克花椰菜

弯刀牛排配花椰菜泥

配料：

1 包蔬菜花椰菜
2 弯刀牛排

00:20

67 kcal

米饭与鱼和三种类型的卷心菜

配料：

100 克食米
100 克西兰花卷心菜

110 kcal

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