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汤
南瓜鹰嘴豆汤虾

南瓜鹰嘴豆汤虾

59 千卡

能量值：

脂肪 - 5克

蛋白质 - 2克

碳水化合物 - 5克

部分计算：

1

成分：

300 克 皇家无皮虾
120 克 鹰嘴豆罐头或白豆
200 克 南瓜片
100 克 炸薯条
30 克 黄油
姜黄，盐
1 升 水

配方打印

01

将虾在壳中煮沸，去皮。

02

在这种肉汤中，煮南瓜和炸薯条。

03

将所有东西放入搅拌机中，加入姜黄，油，盐。与虾一起食用。

这些产品的食谱

蘑菇和南瓜祝酒

配料：

1 包蘑菇，切碎
1 包南瓜片

00:20

146 kcal

南瓜意大利面

配料：

1 包南瓜片

00:30

85 kcal

南瓜芝士蛋糕

配料：

1 包冷冻蔬菜南瓜片
150 克牛奶

02:00

116 kcal

南瓜煎饼

配料：

1 包蔬菜南瓜片
2 鸡蛋

00:30

140 kcal

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