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复盆子燕麦饼干

复盆子燕麦饼干

00:30 分钟

301 千卡

能量值：

脂肪 - 12克

蛋白质 - 5克

碳水化合物 - 40克

部分计算：

1

成分：

90 克 燕麦片（大，在搅拌机中研磨成细屑）
35 克 椰子片
45 克 黄油
175 克 日期糖浆（或蜂蜜）
90 克 全麦面粉
50 毫升 水
100 克 复盆子,复盆子

配方打印

01

融化黄油。在一个碗里，混合饼干的所有成分。

02

形成饼干并将复盆子放在上面。

03

在180C烘烤15分钟。

这些产品的食谱

提拉米苏浆果

配料：

1 包。蔓越莓
1 包。复盆子,复盆子

00:20

300 kcal

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配料：

1 杯复盆子,复盆子

00:45

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01:00

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配料：

1 包。复盆子,复盆子
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00:05

525 kcal

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