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菠菜奶酪纸杯蛋糕

菠菜奶酪纸杯蛋糕

00:40 分钟

263 千卡

能量值：

脂肪 - 14克

蛋白质 - 15克

碳水化合物 - 19克

部分计算：

1

成分：

50 克 菠菜叶分份
1 个PC。 鸡蛋
40 克 不含添加剂的酸奶
70 克 奶酪
50 克 玉米粉
1/3 茶匙 苏打,苏打

配方打印

01

解冻菠菜。与酸奶和鸡蛋一起用浸入式搅拌机打孔。

02

将奶酪磨碎在细刨丝器上。与菠菜混合物混合。

03

加入面粉和小苏打。混合起来。

04

放入蛋糕模具或1模具中。我们使用10×5厘米的硅胶矩形形状。

05

在180C烘烤30分钟。

这些产品的食谱

菠菜饺子

配料：

200 克。菠菜叶分份

00:25

114 kcal

菠菜乳蛋饼和意大利乳清干酪

配料：

225 克面粉
140 克油类

01:30

188 kcal

绿色冰沙

配料：

0.3 包。菠菜叶分份
250 毫升。杏仁奶

00:05

28 kcal

菠菜和鸡肉奶油汤

配料：

1 包蔬菜菠菜叶分份
0.5 包蔬菜切碎的洋葱

00:35

102 kcal

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