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夏威夷混合物沙拉

夏威夷混合物沙拉

00:20 分钟

104 千卡

能量值：

脂肪 - 3克

蛋白质 - 8克

碳水化合物 - 12克

部分计算：

1

成分：

200 克 夏威夷混合
100 克 花椰菜
100 克 香料烤鸡片
1 个 煮鸡蛋
1 个 腌黄瓜
1 汤匙。l. 天然酸奶
芥末
盐的味道

配方打印

01

切碎白菜。用夏威夷混合物煮沸

02

鸡柳，黄瓜，蛋切。

03

混合沙拉的所有成分。加盐即成。

这些产品的食谱

精致的夏威夷混合煎鸡蛋

配料：

200 克夏威夷混合
30 克磨碎的奶酪

00:20

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金枪鱼和豆类沙拉

配料：

200 克金枪鱼
2 个。鸡蛋

00:30

73 kcal

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配料：

400 克夏威夷混合
150 克白鱼片

00:30

85 kcal

填充鸡柳

配料：

600 克鸡柳（或火鸡）
100 克帕普里卡什

00:30

138 kcal

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