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春卷蔬菜,鸡肉和虾

00:45 分钟
209 千卡
能量值:
脂肪 - 12克
蛋白质 - 6克
碳水化合物 - 19克
部分计算:
1
成分:

宣纸春卷是一个非常精致和饮食的菜,是伟大的小吃或清淡的晚餐。 这些带有辛辣馅料的亚洲煎饼字面上融化在你的嘴里。 

鸡胸肉和虾的和谐组合完美地补充了"中国混合物"中的甜味蔬菜。 尝试一个新的食谱米纸春卷和惊喜您的客人与一个美丽的介绍原菜。 

春卷配蔬菜将成为您餐桌上的异国情调亮点,并将带您前往亚洲美食的多彩世界。 

烹饪方法
01
将鸡胸肉切成小片,在煎锅中加入橄榄油轻轻煎炸。 将虾切成方块,加入鸡肉中。 将中国混合物加入鸡肉和虾中,一起炒3-4分钟。
02
油炸植物油。 准备一碗用于润湿纸张的水和用于扭曲卷的工作表面。 将宣纸浸泡在水中2-3秒,使其具有弹性。 将少量填充物放在纸上并形成卷。 小批量炸至金黄色。 好好享受你的饭吧!
这些产品的食谱
鸭胸与橘子在中国
配料:
  • 1 包 中国混合
  • 2 鸭胸片
00:20
168 kcal

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