南瓜是最通用和健康的蔬菜之一，它可以让你煮很多美味的菜肴。 我们提供一个简单的砂锅食谱，将成为美食家的真正享受。 这种精致而芬芳的南瓜砂锅在烤箱将吸引成人和儿童。 由于TM4季节的冷冻混合物，即使在冬季，您也可以烹饪出健康而芬芳的南瓜砂锅。
采用这个简单的食谱南瓜砂锅在烤箱，这将让你做饭原来丰盛的晚餐。
烹饪方法
01
将南瓜在沸水中煮沸几分钟。 将南瓜放入烤盘中。 撒上橄榄油，盐和混合。
02
放入预热的烤箱（200°C）20-30分钟，烤至半熟。 煮任何意大利面。
03
切冷冻菠菜。 准备混合物：将奶酪，鸡蛋和牛奶打成均匀的质量。
04
把南瓜从烤箱里拿出来。 加入意大利面，菠菜，倒入产生的鸡蛋-凝乳混合物，拌匀。
05
放回烤箱25分钟，将温度降至180°C。
