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蜂蜜酱金豆

00:30 分钟
200 千卡
能量值:
脂肪 - 5克
蛋白质 - 10克
碳水化合物 - 20克
部分计算:
1
成分:

对于热爱蔬菜的人来说,我们为自己提供了蜂蜜酱香豆。 这种蔬菜配菜的微妙平衡的味道肯定会受到所有美食家的赞赏。

一个简单的食谱和一步一步的照片将帮助即使是初学者应付烹饪。 蜂蜜酱中的金豆可以作为一个独立的菜食用. 它也将与鱼类和肉类菜肴完美协调。 这道菜的准备只需10分钟.

烹饪方法
01
有必要采取一个深煎锅和加热1汤匙橄榄油。
02
加入冷冻混合物,炒4分钟至金黄色。
03
在一个单独的碗里,混合酱油和蜂蜜。
04
将所得酱汁加入豆中,再炒2-3分钟。 最后,加入芝麻,胡椒粉和盐。 在火上再保持1分钟,发球.
这些产品的食谱
墨西哥汤肉丸,米饭和豆类
配料:
  • 0.5 包 炒饭用
  • 1 包蔬菜 金串豆,切碎
01:20
44 kcal
蔬菜炖牛肉配猪肉意大利面
配料:
  • 320 克 猪肉
  • 100 克 切碎的洋葱
160 kcal
金豆和火鸡米饭
配料:
  • 200 克 金串豆,切碎
  • 50 克 蒸米饭
00:30
144 kcal
鸡蛋,玉米和豌豆炒饭
配料:
  • 3 个 鸡蛋
  • 200 克 ##
00:30
152 kcal

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