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玉米嫩煎蛋卷

145 千卡
能量值:
脂肪 - 10克
蛋白质 - 10克
碳水化合物 - 4克
部分计算:
1
成分:
01
用牛奶打蛋器打鸡蛋。
02
将奶酪磨碎在细刨丝器上。 在鸡蛋混合物中加入奶酪,玉米和盐。
03
将鸡蛋混合物倒入涂有油脂的模具中。
04
放入烤箱在180C25分钟
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