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тм 4СЕЗОНА 是现代人健康的生活方式

黑莓手机

组成:
黑莓手机
每100g产品的营养价值:
松鼠 2 克
碳水化合物 5.5 克
维生素C 15 毫克
Β-胡萝卜素 0.1 毫克
热量含量 35 千卡
富含维生素和微量元素:
100克成分中化学元素的含量
黑莓手机
维生素:
胡萝卜素 1 微克
В1 0,01 微克
В2 0,05 微克
РР 0,4 微克
С 15,0 微克
E 1,2 微克
В4 8 微克
微量元素:
Na 21 微克
К 208 微克
Са 30 微克
Mg 29 微克
P 32 微克
Fe 1,0 微克
Se 0,4 微克
资料来源s:
1. 俄罗斯食品的化学成分。 由MAI通讯成员I.M.Skurikhin教授和俄罗斯科学院院士V.A.Tutelyan教授编辑。 -莫斯科,2002年;
2. 食品的化学成分:参考表基本营养素的含量和食品的能量值。 第一册:/由I.M.Skurikhin和M.N.Volgarev编辑。 -第二版。,转载。 和附加-M.:Agropromizdat,1987年。 -224页;
这些产品的食谱
黑莓派
配料:
00:50
256 kcal
纯素浆果碎
配料:
  • 1 包冷冻浆果 复盆子,复盆子
  • 1 包冷冻浆果 黑莓手机
00:25
221 kcal
薰衣草和黑莓酱的Panacota
配料:
  • 1 包冷冻浆果 黑莓手机
  • 35 克 糖粉
01:30
74 kcal
黑莓煎饼
配料:
  • 1 包冷冻浆果 黑莓手机
  • 3.5 汤匙。l 糖
00:45
150 kcal

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