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蓝莓甜点没有烘烤

00:30 分钟
93 千卡
能量值:
脂肪 - 6克
蛋白质 - 2克
碳水化合物 - 15克
部分计算:
1
成分:
01
解冻蓝莓。 用叉子轻轻捣碎. 加入琼脂,煮沸后升温2分钟。 如果你喜欢它更甜,那么你可以在浆果中加入糖。
02
将杏干浸泡在沸水中,使其变软。
03
用浸入式搅拌机打蓝莓和奶酪和杏干。
04
将猕猴桃圈放在模具的底部。 我有硅胶蛋糕模具。
05
把蓝莓块放在上面。 把它放在冰箱里,直到它变硬。
这些产品的食谱
有用的蓝莓松饼
配料:
  • 60 燕麦麸
  • 0.5 包冷冻浆果 蓝莓
00:40
232 kcal
复盆子和蓝莓冰沙
配料:
  • 1 包。 复盆子,复盆子
  • 1 包。 蓝莓
00:05
40 kcal
蓝莓芝士蛋糕没有烘烤
配料:
  • 100 克 日期(有坑的重量)
  • 150 克 软干酪
00:30
169 kcal
蓝莓酱芝士蛋糕
配料:
  • 1 包冷冻浆果 蓝莓
  • 50 克 糖
00:30
187 kcal

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