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蘑菇汤泥

蘑菇汤泥

00:30 分钟

56 千卡

能量值：

脂肪 - 2克

蛋白质 - 5克

碳水化合物 - 5克

部分计算：

1

成分：

400 克 蘑菇，切碎
1 个 洋葱
100 克 奶油10%
150 克 煮扁豆
黑胡椒-品尝
植物油-油炸用
1 （例如，茶匙。) 盐-味道

配方打印

01

将洋葱切成方块。

02

放锅加热，倒入油。将洋葱炒至透明。

03

将蘑菇加入洋葱中。加入扁豆，奶油和1叠。水，煮沸后煮10分钟。加入盐和胡椒粉。

04

用浸入式搅拌器研磨。

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1 包蘑菇，切碎
1 包南瓜片

00:20

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