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食谱
主菜
菠菜油条
菠菜油条
00:15
分钟
130
千卡
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能量值:
脂肪 -
5克
蛋白质 -
8克
碳水化合物 -
12克
部分计算:
1
成分:
5
个。
菠菜叶分份
1
个PC。
鸡蛋
20
克。
玉米粉
1/3
茶匙
苏打,苏打
盐
配方打印
01
解冻菠菜。 用搅拌机用菠菜打一个鸡蛋。
02
将菠菜混合物与面粉,小苏打和盐混合。
03
在盖子下的加热良好的煎锅中煎薄饼。
这些产品的食谱
菠菜饺子
配料:
200 克。 菠菜叶分份
00:25
114
kcal
菠菜乳蛋饼和意大利乳清干酪
配料:
225 克 面粉
140 克 油类
01:30
188
kcal
绿色冰沙
配料:
0.3 包。 菠菜叶分份
250 毫升。 杏仁奶
00:05
28
kcal
菠菜和鸡肉奶油汤
配料:
1 包蔬菜 菠菜叶分份
0.5 包蔬菜 切碎的洋葱
00:35
102
kcal
Товары 1 - 4 of 16
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