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开胃菜在鞑靼鱼和玉米

开胃菜在鞑靼鱼和玉米

00:10 分钟

73 千卡

能量值：

脂肪 - 3克

蛋白质 - 6克

碳水化合物 - 6克

部分计算：

1

成分：

10 个 10个鞑靼人
100 克 谷物中的甜玉米
100 克 烤鱼
1 汤匙。l. 酸奶油
1 个 黄瓜
盐和胡椒粉
莳萝服务

配方打印

01

将玉米在沸水中煮沸5分钟。

02

把鱼和骨头分开.

03

切碎黄瓜。混合一切，用酸奶油，盐和胡椒粉调味。

04

东西鞑靼和装饰莳萝。

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