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煎蛋卷与加州混合物

00:20 分钟
175 千卡
能量值:
脂肪 - 10克
蛋白质 - 7克
碳水化合物 - 24克
部分计算:
1
成分:
01
用油给煎锅上油.
02
将混合物倒在上面。
03
用叉子用盐和莳萝摇动鸡蛋。
04
将鸡蛋混合物倒入锅中。
05
在盖子下煮10分钟
这些产品的食谱
大蒜饼干汤
配料:
  • 200 克 加州
  • 500 毫升 鸡汤
00:30
83 kcal
砂锅加加州混合物
配料:
  • 400 克 加州
  • 3 个 鸡蛋

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