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空气粥与浆果

空气粥与浆果

00:25 分钟

138 千卡

能量值：

脂肪 - 2克

蛋白质 - 4克

碳水化合物 - 27克

部分计算：

1

成分：

50 克 燕麦片
香蕉
50 克 樱桃
50 克 草莓,草莓

配方打印

01

以方便的方式将薄片煮沸。

02

用叉子捣碎香蕉。

03

切樱桃。

04

切草莓。

05

将所有东西与热粥混合，即可食用。

这些产品的食谱

沙棘茶

配料：

00:20

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配料：

1 包。草莓,草莓
1 块橙色果汁；果汁

00:05

61 kcal

草莓和椰子lassi

配料：

1 包。草莓,草莓
180 毫升。椰奶

00:05

118 kcal

草莓和香蕉最精致的冰沙

配料：

1 包。草莓,草莓
2 个。冷冻香蕉（切片）

00:10

85 kcal

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